Meine Angebote
Stimmentfaltung
Jede Stimme ist einzigartig. Sie ist unbewusster Ausdruck unserer Persönlichkeit und unserer aktuellen Befindlichkeit. Sie ist sozusagen der Spiegel unserer Seele.
Die Freude am Singen, das Hören des Klangs der eigenen Stimme und die Wahrnehmung von Vibrationen stehen im Vordergrund. Mit verschiedensten Übungen, durch freies Singen und anhand diverser Lieder soll für Erwachsene und Jugendliche ein Raum dafür geschaffen werden, die eigene Stimme zu entdecken, zu entfalten und weiterzuentwickeln. Der eigene Körper kann dabei bewusst als schwingendes Klanginstrument erlebt, die Atmung vertieft, mögliche Stimmblockaden gelöst und durch Selbstausdruck die Persönlichkeit gestärkt werden.
Stimmentfaltung
Jede Stimme ist einzigartig. Sie ist unbewusster Ausdruck unserer Persönlichkeit und unserer aktuellen Befindlichkeit. Sie ist sozusagen der Spiegel unserer Seele.
Die Freude am Singen, das Hören des Klangs der eigenen Stimme und die Wahrnehmung von Vibrationen stehen im Vordergrund. Mit verschiedensten Übungen, durch freies Singen und anhand diverser Lieder soll für Erwachsene und Jugendliche ein Raum dafür geschaffen werden, die eigene Stimme zu entdecken, zu entfalten und weiterzuentwickeln. Der eigene Körper kann dabei bewusst als schwingendes Klanginstrument erlebt, die Atmung vertieft, mögliche Stimmblockaden gelöst und durch Selbstausdruck die Persönlichkeit gestärkt werden.
Mögliche Inhalte:
- Atem-, Körper- und Stimmübungen
- gemeinsames Tönen und Improvisieren
- ein- und zweistimmiges Singen thematisch ausgewählter Stücke aus dem populären Bereich bis hin zu spirituellen Liedern und Mantren
- Singen eines persönlichen Wunschliedes
- mikrofonales Singen
- Einsatz diverser Musikinstrumente wie beispielsweise Klangschalen und Monochord
Preise:
30 Minuten I 25 Euro
45 Minuten I 40 Euro
60 Minuten I 50 Euro
„Nutze die Talente, die du hast.
Die Wälder wären still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.“
(Henry van Dyke)
Klangschalen-entspannung
Im bekleideten und zugedeckten Zustand werden Klangschalen und weitere Instrumente nahe oder auf dem Körper zum Klingen gebracht. Durch das Hören und Empfinden dieser sanften Vibrationen ist es möglich, den Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung zu bringen und somit die innere Ruhe zu fördern, was sich an einer ruhigen und vertieften Atmung beobachten lässt. In diesem meditativen Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert sowie Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Weiters wirkt sich eine Klangschalenentspannung positiv auf die eigene Körperwahrnehmung aus.
Besonders für Gruppen eignet sich das Klangbad, bei dem die verschiedensten Klänge im Raum erklingen. Zusammen mit Momenten der Stille wird so eine beruhigende Atmosphäre geschaffen.
Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, für Kinder zwischen 1 und 9 Jahren wird es allerdings als ein Element in das Angebot der Klang- und Entspannungspädagogik integriert.
Mögliche Inhalte:
- Atem-, Körper- und Stimmübungen
- gemeinsames Tönen und Improvisieren
- ein- und zweistimmiges Singen thematisch ausgewählter Stücke aus dem populären Bereich bis hin zu spirituellen Liedern und Mantren
- Singen eines persönlichen Wunschliedes
- mikrofonales Singen
- Einsatz diverser Musikinstrumente wie beispielsweise Klangschalen und Monochord
Preise:
30 Minuten I 25 Euro
45 Minuten I 40 Euro
60 Minuten I 50 Euro
„Nutze die Talente, die du hast.
Die Wälder wären still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.“
(Henry van Dyke)
Klangschalen-
entspannung
Im bekleideten und zugedeckten Zustand werden Klangschalen und weitere Instrumente nahe oder auf dem Körper zum Klingen gebracht. Durch das Hören und Empfinden dieser sanften Vibrationen ist es möglich, den Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung zu bringen und somit die innere Ruhe zu fördern, was sich an einer ruhigen und vertieften Atmung beobachten lässt. In diesem meditativen Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert sowie Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Weiters wirkt sich eine Klangschalenentspannung positiv auf die eigene Körperwahrnehmung aus.
Besonders für Gruppen eignet sich das Klangbad, bei dem die verschiedensten Klänge im Raum erklingen. Zusammen mit Momenten der Stille wird so eine beruhigende Atmosphäre geschaffen.
Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, für Kinder zwischen 1 und 9 Jahren wird es allerdings als ein Element in das Angebot der Klang- und Entspannungspädagogik integriert.
Preise:
75 Minuten* I 60 Euro
45 Minuten* I 40 Euro
Kinder ab 9 Jahren I 30 Minuten* I 25 Euro
Schwangere ab der 13. SSW I 45 Minuten* I 40 Euro
Mama & Baby (bis ca. 1 Jahr) I bis zu 30 Minuten* I 25 Euro
Klangbad (1 – 5 Personen) | 45 Minuten* | 60 Euro
* inklusive Vor- und Nachgespräch sowie Nachruhezeit
Preise:
75 Minuten* I 60 Euro
45 Minuten* I 40 Euro
Kinder ab 9 Jahren I 30 Minuten* I 25 Euro
Schwangere ab der 13. SSW I 45 Minuten* I 40 Euro
Mama & Baby (bis ca. 1 Jahr) I bis zu 30 Minuten* I 25 Euro
Klangbad (1 – 5 Personen) | 45 Minuten* | 60 Euro
* inklusive Vor- und Nachgespräch sowie Nachruhezeit
„Der Kopf darf lernen loszulassen, damit die Seele wieder atmen
und das Herz zur Ruhe kommen kann.“
(Buddah)
Klang- und Entspannungspädagogik
Für Kinder und Jugendliche wird mit Hilfe von Klanginstrumenten ein Raum geschaffen, in dem Ruhe, Stille und Entspannung erfahrbar werden und der eigene Körper bewusst wahrgenommen werden kann. Durch verschiedenste Erfahrungen und Spiele werden Sinneswahrnehmung, Achtsamkeit und Konzentration gefördert sowie Fantasie und Kreativität angeregt.
Mögliche Ziele können auch die Förderung der emotionalen und sozialen Kompetenz, die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und eine Stärkung des Selbstbewusstseins sowie der Lebensfreude sein.
Klang- und
Entspannungspädagogik
Für Kinder und Jugendliche wird mit Hilfe von Klanginstrumenten ein Raum geschaffen, in dem Ruhe, Stille und Entspannung erfahrbar werden und der eigene Körper bewusst wahrgenommen werden kann. Durch verschiedenste Erfahrungen und Spiele werden Sinneswahrnehmung, Achtsamkeit und Konzentration gefördert sowie Fantasie und Kreativität angeregt.
Mögliche Ziele können auch die Förderung der emotionalen und sozialen Kompetenz, die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und eine Stärkung des Selbstbewusstseins sowie der Lebensfreude sein.
Mögliche Inhalte:
- vielfältige Klangangebote
- Klangschalenentspannung und Klangbad
- Klanggeschichten, Fantasiereisen und Meditationen
- Spiele zur Wahrnehmungsförderung, insbesondere der Körperwahrnehmung
- Spiele zur Förderung der Konzentration
- Bewegungsangebote
- Klang-Improvisation
- Stille-, Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Verwendung der Stimme
- Einsatz diverser Klanginstrumente wie beispielsweise Klangschalen und Klangkugel
Preise:
Einzelangebot (ab 6 Jahren) I 30 Minuten* I 25 Euro
Kind mit Elternteil (1 – 5 Jahre) I 30 Minuten* I 25 Euro
Angebot für 2 (6 – 9 Jahre) I 45 Minuten I 40 Euro
Angebot für 2 (3 – 5 Jahre) I 30 Minuten I 25 Euro
Gruppenangebote für Schulen auf Anfrage
* Für Folgetermine können auch längere Zeiteinheiten vereinbart werden.
Mögliche Inhalte:
- vielfältige Klangangebote
- Klangschalenentspannung und Klangbad
- Klanggeschichten, Fantasiereisen und Meditationen
- Spiele zur Wahrnehmungsförderung, insbesondere der Körperwahrnehmung
- Spiele zur Förderung der Konzentration
- Bewegungsangebote
- Klang-Improvisation
- Stille-, Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Verwendung der Stimme
- Einsatz diverser Klanginstrumente wie beispielsweise Klangschalen und Klangkugel
Preise:
Einzelangebot (ab 6 Jahren)* I 30 Minuten I 25 Euro
Kind mit Elternteil (1 – 5 Jahre)* I 30 Minuten I 25 Euro
Angebot für 2 (6 – 9 Jahre) I 45 Minuten I 40 Euro
Angebot für 2 (3 – 5 Jahre) I 30 Minuten I 25 Euro
Gruppenangebote für Schulen auf Anfrage
* Für Folgetermine können auch längere Zeiteinheiten vereinbart werden.
„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst,
verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.“
(Eckhard Tolle)
„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst,
verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.“
(Eckhard Tolle)
Körpergefühl und Rhythmus
Körperliche Bewegung wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Passende Musik mit ihren Klängen, Rhythmen und Schwingungen kann zur Bewegung motivieren und so als Quelle neuer Energie dienen. Durch Bewegung werden die Zellen des Körpers in Schwingung versetzt, wodurch sich ein Gefühl der Lebendigkeit ausbreiten kann. Besonders gemeinsame Bewegungserfahrungen können Spaß bereiten. So kann Tanzen eine Bereicherung für das gesellschaftliche Leben darstellen.
Jugendlichen und Erwachsenen soll die Möglichkeit geboten werden, ein Gefühl für Puls und Rhythmus zu entwickeln, dies im Körper zu verankern und somit die Musik durch den eigenen Körper zu spüren und auszudrücken. Anhand verschiedener Übungen, Bewegungen oder Schrittfolgen können sowohl Konzentration als auch Koordination und das Körperbewusstsein gefördert werden.
Mögliche Inhalte:
- Grundschritte und Figuren verschiedener Tänze
(z. B. Discofox, Boarischer…) - Übungen zum Erleben und Spüren des Pulses der Musik
- Koordinations- und Konzentrationsübungen
- Bodypercussion
- Einüben und Erfinden von Bewegungen und Schrittfolgen
- freies Tanzen
Preise:
1 – 2 Personen I 60 Minuten I 50 Euro
1 – 2 Personen I 45 Minuten I 40 Euro
1 – 2 Personen I 30 Minuten I 25 Euro
4 Personen I 60 Minuten I 60 Euro
Gruppenangebote für Vereine und Schulen (MS und OS) auf Anfrage
„Tanzen ist träumen
mit den Füßen.“
(Weisheit aus Finnland)
Stornobedingungen für gebuchte Termine
Bis 24 Stunden vor dem Termin wird keine Stornogebühr berechnet. Bei Absage innerhalb von 24 Stunden ist der halbe Preis, bei Nichterscheinen der volle Preis der vereinbarten Leistung zu bezahlen. Es kann jedoch auch eine Ersatzperson genannt werden.
Hinweis
Die Angebote ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung oder Behandlung, können jedoch eine sinnvolle Unterstützung darstellen.
Körpergefühl und Rhythmus
Körperliche Bewegung wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Passende Musik mit ihren Klängen, Rhythmen und Schwingungen kann zur Bewegung motivieren und so als Quelle neuer Energie dienen. Durch Bewegung werden die Zellen des Körpers in Schwingung versetzt, wodurch sich ein Gefühl der Lebendigkeit ausbreiten kann. Besonders gemeinsame Bewegungserfahrungen können Spaß bereiten. So kann Tanzen eine Bereicherung für das gesellschafltiche Leben darstellen.
Jugendlichen und Erwachsenen soll die Möglichkeit geboten werden, ein Gefühl für Puls und Rhythmus zu entwickeln, dies im Körper zu verankern und somit die Musik durch den eigenen Körper zu spüren und auszudrücken. Anhand verschiedener Übungen, Bewegungen oder Schrittfolgen können sowohl Konzentration als auch Koordination und das Körperbewusstsein gefördert werden.
Mögliche Inhalte:
- Grundschritte und Figuren verschiedener Tänze (z. B. Discofox, Boarischer…)
- Übungen zum Erleben und Spüren des Pulses der Musik
- Koordinations- und Konzentrationsübungen
- Bodypercussion
- Einüben und Erfinden von Bewegungen und Schrittfolgen
- freies Tanzen
Preise:
1 – 2 Personen I 60 Minuten I 50 Euro
1 – 2 Personen I 45 Minuten I 40 Euro
1 – 2 Personen I 30 Minuten I 25 Euro
4 Personen I 60 Minuten I 60 Euro
Gruppenangebote für Vereine und Schulen (MS und OS) auf Anfrage
„Tanzen ist träumen
mit den Füßen.“
(Weisheit aus Finnland)
Stornobedingungen für gebuchte Termine
Bis 24 Stunden vor dem Termin wird keine Stornogebühr berechnet. Bei Absage innerhalb von 24 Stunden ist der halbe Preis, bei Nichterscheinen der volle Preis der vereinbarten Leistung zu bezahlen. Es kann jedoch auch eine Ersatzperson genannt werden.
Hinweis
Die Angebote ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung oder Behandlung, können jedoch eine sinnvolle Unterstützung darstellen.